זוגיות: מדריך למשתמש | דריה מעוז, דבש ניב

מחקרים רבים מראים שזוגיות בריאה עשויה לתרום לחוסן הנפשי והפיזי של האדם, להפיג חרדות, לחזק את הביטחון העצמי ואפילו להאריך את תוחלת החיים. אבל זוגיות עלולה גם לעורר רגשות קשים של קנאה, שנאה, תסכול, כעס, חרדת נטישה, עצב וכאב. כדי שזוגיות תספק לנו את כל היתרונות שלה ולא את החסרונות, עליה להיות טובה ומאוזנת. אז איך עושים את זה?